Hypnose & Auto-hypnose & s'équilibrer au quotidien

Durée : 1 jour

Dates : 21 Juin 2025

Méthode : expériencielle, l'hypnose se vit et se ressent, vous comprendrez ainsi pourquoi elle réussit si bien.

Où : dans la nature - 64

Tarif :  80 €

 

Je suis formée et diplomée  de l'école d'hypnose de Dolores Cannon, et formée à l'hypnose Eriksonienne, J'utilise l'hypnose dans mes séances de coaching et mes séances d'accompagnements depuis 4 ans chaque jour. C'est si simple ! Si libérateur ! Chaque individu s'y laisse glisser comme dans un manteau réconfortant et sécurisant. C'est un peu comme se retrouver à la maison ! La maison de son intériorité. Cette magie me ravie, c'est la raison pour laquelle j'ai tellement à coeur de la partager.

 

Je vous propose un stage hybride : je me découvre en apprenant les techniques de l'hypnose et auto-hypnose.

L'hypnose est une thérapie rapide et naturelle. Elle est destinée à tous, notre cerveau connait chaque jour naturellement des états de transe. Cette méthode permet d'agir directement sur les causes, d'où son efficacité. Pratiquer l'hypnose permet de se centrer sur soi.

L'hypnose pour : Découvrir le chemin de son essence, acquérir une compétence, gagner confiance en soi, révéler vos potentiels, améliorer la relation à l'autre, être mieux, la gestion de la douleur, accéder à des informations importantes et cachées, ouvrir la porte à des nouveaux formats, ancrer le changement, simplifier les relations familiales...et beaucoup d'autres choses...

Un stage pour : Apprendre à se mettre sous hypnose, utiliser l'hypnose dans son quotidien, utiliser l'hypnose dans sa pratique d'accompagnant. 

 

Milton ERIKSON, nous dit à juste titre que l'inconscient est plus intelligent que le conscient !

(psychiatre et psychologue américain qui a joué un rôle important dans le renouvellement de l'hypnose clinique : l'hypnose Eriksonienne) 

L'inconscient est un agent puissant de redressement et de progrès à l'intérieur de la personne, permettant au Soi de prendre sa véritable place, en repoussant l'inflation du Moi.

La technique de l'hypnose permet d'utiliser l'intelligence du corps pour ancrer des transformations, comprendre des shémas récurrents et agir dessus. L'apprentissage de l'auto-hypnose vous pemettra de retrouver votre capacité à agir avec plus de lucidité dans votre quotidien.

 

 

 

Reconnexion à soi : installer la paix dans sa vie

 

Durée : 1 jour

Dates : 19 Juillet 2025

Méthode : expériencielle, les ateliers s'enchaînent pour vous faire vivre des expériences, des découvertes, des retrouvailles avec vous et les autres, le sourire et la libération sont au rendez vous.

Où : dans la nature - 64

Tarif : 60 €

 

Dans cette formation, je vous invite à vous découvrir au travers de plusieurs thématiques. Offrez-vous un voyage vers une dimension tellement riche et réjouissante !

 

Objectifs de la formation : 

• Reprendre le contrôle de sa vie ; se libérer du négatif ; provoquer la chance et générer un cercle vertueux. Aller vers un changement positif de nos émotions et transformer sa vision du monde. Retrouver sa confiance en soi et son estime de soi ; développer et écouter son intuition pour augmenter sa capacité à faire ses propres choix. Améliorer sa relation aux autres et à soi. Augmenter son bien-être physique et mental. Elargir sa vision du monde vers un quotidien merveilleux.

 

Déroulement de la formation :

• Nous avancerons autour d'acquisitions de connaissances, d'introspection, de jeux, de questionnements, d'expériences, d'expérimentations et de partages dans le groupe. Travail en individuel et travail en collectif, à deux ou en petits groupes : nous allons profiter de la force et de l'énergie du groupe pour co-construire notre libération et notre évolution.

 

Les thèmes abordés :

• Découvrir et avancer avec les énergies qui nous entourent. Découvrir les énergies dont je me nourris. Mes corps énergétiques : ressentis, je diffuse et je rayonne. Gérer et réguler mon mental : je me libère et je me réalise. Lâcher prise et s'autoriser la joie dans sa vie. Ouverture vers un monde merveilleux. Développer et écouter son intuition. Communiquer avec son enfant intérieur, lui redonner sa place, le soigner. Mon environnement et moi : la place que je m'autorise. Observer et transformer mes relations avec les autres pour un mieux-être personnel : dépasser le regard et le jugement des autre. Le chemin sur lequel je me déplace : choisi plutôt que subi. Mes capacités expansées : mes ressentis, mon intuition ; quelle place je leur laisse ? J'ancre ma vie dans ma nouvelle réalité choisie : retrouver le chemin de son cœur. Reconnexion avec mon être profond ou "qui suis-je vraiment ?". Développer la confiance en soi, évoluer grâce à une situation. Avancer grâce à la gratitude, exprimer son être véritable.

 

Découvre tes potentiels & choisis ta meilleure voie professionnelle ?

 

Durée : 2 journées

Dates : 21 & 22 Juillet 2025

Méthode : expériencielle, avec l'aide d'exercices, d'ateliers, de jeux en collectif ou en individuel...la situation s'éclaire et s'affine

Où : dans la nature - 64

Tarif : 180 € (hébergement possible + 30 €/nuit)

 

Je suis une personne fidèle ! La preuve : en couple avec mon chéri depuis l'âge de 18 ans, et le même employeur depuis l'age de 25 ans ! Et pourtant : à l'âge de 50 ans, je décide de lâcher mon job sécurisant et valorisant (socialement et financièrement) de directrice d'organisme de formation. Pourquoi ?? Parce que je suis depuis longtemps en souffrance au travail et donc aussi dans ma vie par ricochet.

Puis, un jour, je comprends que mon job ne correspond plus à mes valeurs, mes envies, ma vie...

Mais de quoi ai-je besoin, qu'est-ce qui est bon pour moi ?

Aujourd'hui, je sais... et je vous propose de vous accompagner. Vous allez voir c'est merveilleux ! 

 

Dans cette formation Action, je vous propose 2 jours de reflexion sur votre projet professionnel, je vous invite à observer, décréer l'ancien et créer votre nouveau format, celui qui s'accorde avec vos priorités de vie actuelles.

Nous allons en collectif et individuellement explorer vos fonctionnements, vos limites, vos envies, vos freins, vos moteurs, vos forces, vos valeurs pour créer la possibilité du changement dans votre vision de vie.

La force du collectif permet de partager ses expériences, ses ressentis, ses inquiétudes pour aller tendre ensemble vers des pistes de solutions. Vos solutions, celles qui résonnent en vous, celles qui réveillent la flamme et vous donnent la force de vous mettre en mouvement.

 

Une personne, qui agit selon ses envies et passions, sera dans la réussite, à tous les niveaux : plaisir et facilité d’apprentissage, confiance en soi, joie et paix intérieure, qui inspire et rayonne autour de soi. Facilité à convaincre un employeur car passionnée et motivée. Ce qui entraîne l’envie de continuer, de progresser, de partager, de créer… Et tant d’autres bénéfices, pour soi et les autres.

D’autant que chacun de nous a déjà les réponses de ce choix en lui. Retrouvons ensemble votre meilleure place professionnelle !

 

La méthode : Coach professionnelle diplomée, j'ai 27 ans d'experience dans l'accompagnement, avec une spécialité en orientation professionnelle.

J'utliserai des outils extrêmements variés et éprouvés, pour vous permettre d'avancer dans votre réflexion et votre libération. 

 

Les outils : Pédagogies positives et réflexives – inspirées des neuro-sciences – PNL - AT - Outils de coaching - recherche des talents et des domaines de compétences en prenant en compte les aptitudes et capacités. Communication positive et bienveillante – libérer la parole – le non-jugement et le regard de l’autre - Outils d’orientation -  Communication créative - Atelier d’expression -  Méditation – relaxation – introspection – retrouver sa nature profonde par des techniques de lâcher-prise simples et reproductibles seuls.

 

 

Où se passent les formations ?

 

Dans la campagne béarnaise, à 35 minutes de Pau, près de Garlin, en pleine nature, au bord du ruisseau.

J'adore ce lieu ! Il appartenait aux grands-parents et parents de mon mari, il nous a été offert ! Nous l'avons restauré avec tout notre amour et notre entrain. C'est un lieu où tout le monde se sent bien et aime s'y retrouver, on y vit dehors, parce la nature y est tellement paisible, joyeuse et douce, qu'on ne s'en lasse pas ! 

Autour de nous : les arbres, les oiseaux, la TRANQUILITE, la SIMPLICITE, la BEAUTE, la LIBERTE !

 

Pour ceux qui le souhaitent, possibilité de dormir sur place (30 € la nuit), avec possiblité de se faire à manger dans la grande cuisine partagée.

Les chambres sont partagées : chambre 1 (3 lits simples), chambre 2 (2 lits simples).